Volt, nincs allergia!
allergia, immunrendszer, táplákozás, étrend, gyerek, gyermek
A megbetegedést azonban nem elsősorban a kórokozó jelenléte okozza, hanem a szervezet bebocsátó képességétől, az immunrendszer állapotától függ, mennyire teríti le az embert a betolakodó. Védekező apparátusunk egészségét pszichés edzettségünk is befolyásolja, vagyis az, hogy mennyire tudunk együtt élni konfliktusainkkal. Az idegen anyag a konfliktus megtestesítője, úgyszolván anyagi megjelenítője. Az elhárítás testi szinten gyakran allergiában, az immunrendszer túlműködésében ölt testet.
A túlélés szempontjából fontos szerepet játszik a szervezet azon képessége, hogy fölismeri a tőle idegen, káros anyagokat, és védekezik is ellenük. Az immunrendszer antitesteket termel az "ellenséges betolakodókkal" szemben. A védekezés elősegítése érdekében fejlesztette ki az orvostudomány az antibiotikumokat. FENYEGETŐ KÜLVILÁG
Átlagos esetben a szervezet a veszélyes betolakodókkal szemben termel ellenanyagot, az allergiás reakcióban azonban abszolút ártalmatlan anyagok ellen is, például:
Egy másik nagy csoportja az allergéneknek az élelmiszerek. A leggyakoribb, allergiát kiváltó táplálékok közé tartoznak:
Gyakran okoznak panaszt:
Az allergia keletkezésében jelentős szerepe van a szervezetünket érő túl sok ingernek (testi, lelki és szellemi síkon is), például
Hatásukra ugyanis kimerülnek a szervezet regulációs kiegyensúlyozó mechanizmusai.
VESZÉLYEZTETETT CSECSEMŐK
A táplálékallergia leggyakarabban csecsemő- és kisgyermekkorban léphet fel, ám ez gyakran az évek múlásával meg is szűnik. A szoptatásnak az első hónapokban jelentős szerep jut. Fontos a legalább 9 hónapig tartó teljes anyatejes táplálás, hogy a megfelelő immunvédelmet nyújtó bélnyálkahártya teljesen ki tudjon fejlődni. Minél természetesebb az étel, annál jobb a gyermek számára. Ha lehetséges, ügyeljünk az élelmiszer ellenőrzött biológiai termesztésére.
MIT MELLŐZZÜNK?
A károsodott nyálkahártya-baktériumflóra miatt gyakoribbá válnak a visszatérő fertőzések. Gyakran allergia húzódik meg a fertőzésekre való hajlam, a gyakori közép-fülgyulladás, fáradtság, legyengült teljesítő- és tanulási képesség, sőt a magatartászavarok (pl. agresszió) hátterében is. Hogy egyre több az allergiás megbetegedés, az nemcsak annak a következménye, hogy növekszik a mérgező anyagok jelenléte a levegőben, az ételekben és a szánkban (amalgámtömés), hanem annak is, hogy immunrendszerünk egyre gyengébb.
MIVEL ERŐSÍTHETJÜK AZ IMMUNRENDSZERT?